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  • 脾肾阳虚湿寒体质

    肉桂补肾阳补命门火衰 覆盆子补肾固精 小茴香散寒调经止痛 花椒散寒除湿 干姜温中散寒 这几位药食两用的中药材主要是针对于身体的寒。 茯苓健脾除湿 芡实补脾祛湿 陈皮燥湿化痰 ...

  • 体质篇(6)

    九型体质,养护之中,各得其法,针对不同的体质,适量摄入一些中成药,也是对身体有不错的疗效。 阳虚体质:金匮肾气丸(增强身体免疫力,调节肾脏功能) 阴虚体质:六味地黄丸(滋阴补...

  • 体质篇(5)

    食疗养生篇: 阳虚体质:多以温补为主,比如大枣、韭菜、葱姜蒜、羊肉等为主要食物,忌食生冷寒凉冰冻食物,多进行身体的运动锻炼,减少各种药物的摄入。 阴虚体质:多吃水果,戒辛辣温...

  • 体质篇(4)

    气郁体质:面部肤色表现为黄气晦暗,缺乏光泽;在身体的表现为,容易唉声叹气,心情不好,如同黛玉般,容易不开心,容易生闷气,独自沉静独自美丽,敏感多疑的性格,内向不爱多言,多忧多...

  • 体质篇(3)

    痰湿体质:是当下沿海地带人群的普遍体质。中医认为“百病皆有痰作祟”,因为痰湿体质对人体的影响是比较大的。首先,面部皮肤会呈现粗糙油腻之感,不耐寒热,明显无汗出或者大汗淋漓,身...

  • 体质篇(2)

    体质调养之根本,就是先要了解清楚,自己当下的身体情况,属于哪一种,只有清晰的辩证,才会对症,从而起到比较好的效果。 比如我们身边有些人,有的怎么吃都不胖? 有的人,喝水都会胖...

  • 体质篇(1)

    中医养生,将人们的体质分为了9种,每一种不同的体质,拥有着不同的特质,因此,同样的养生方法,不同的体质,就会得到不同的结果。 也只有掌握了自己的体质特征,才能清楚的知道,究竟...

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    解密中医九大体质的基本特征及调理方式,你属于哪一种?

    中医是一门实践科学,在漫长的发展历程中,中医发生了很多流派和分支的变化;但是,随着时代的进步,中医也在越来越契合时代;很多人对中医有误解; 我对中医的理解就一句话:取自然之力...

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    中医八种体质

    一 寒体 指身体机能处于收敛、低下、阴冷、减退、沉迷的状态。 体质特征:黄肿发胖而身体困倦的人;面部浮肿或有黄褐斑的人;皮肤干燥粗糙作痒的人;平时不易出汗的人;经常腰痛腿痛...

  • 体质九大门派你属于哪一派

    在临床工作中经常听到病人询问: “医生,为什么我浑身上下,哪都像透气一样,飕飕的冒凉风感觉呢?” “为什么我喝凉水都长肉?有什么办法可以减肥吗?” “为什么我反复的感冒,一次...

  • 中医 | 如何调理脾胃阳虚和脾肾阳虚

    目录 1、脾肾阳虚的症状2、脾肾阳虚的病因3、脾肾阳虚吃什么中成药4、脾肾阳虚如何调理5、如何预防脾肾阳虚6、脾肾阳虚吃什么好7、脾肾阳虚药酒配方8、如何判断是否脾肾阳虚 脾...

  • 脾虚第四证:脾气下陷

    脾虚第四证:脾气下陷 除了演变成脾不统血外,脾气虚还可能恶化为另一个大怪:脾气下陷。 脾主升清,是指脾气上升,并将其运化的水谷精微,向上转输至心、肺、头目,通过心肺的作用化生...

  • 脾虚第三证:脾不统血

    脾虚第三证:脾不统血 脾气健运,气血生化有源,则气的固摄血液功能能正常发挥,血液不会逸出脉外而发生出血。 如果脾气亏虚严重,水谷精微不能很好吸收,气血生化就会不足,气不摄血,...

  • 脾虚第二证:脾阳虚

    脾虚第二证:脾阳虚 得不到重视的“脾”相当不爽,继续在机体捣蛋,进一步发展为脾阳虚。 脾阳促进脾气的推动、上升、四散和温煦作用。 脾阳虚,运化无力,就会出现泄泻、纳少,甚至会...

  • 脾虚第一证:脾气虚

    脾虚第一证:脾气虚 “脾气”不足,导致脾胃运化功能减退。脾运化功能减退,则饮食得不到很好地消化,水谷精微不能很好地吸收和输布,就会出现腹胀、便溏或完谷不化、食欲不振,以至倦怠...

  • 乙字汤治疗各种痔疮的良效验方,当归20克,柴胡15克,黄芩10-15克,升麻6克,甘草12克,大黄6-9克(后下),一般服5~10剂。即可收到止痛、止血、痔核逐渐内收之效。

    痔疮治病方(陆续收集中)

    俗说“十人九痔”,中医不建议手术割除,而主张外治消除。现辑录良方如下: ☞请点击 提肛保键法[//www.greatytc.com/p/57c946859d9a] ...

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    读书笔记 | 医学就会

    第一章 阴阳和五行 1、人体之气,以功能不同可以分为阴气和阳气。阴气主凉润、宁静、抑制、沉降。阳气主温煦、推动、兴奋、升发。这两者既对立又统一,互根互用,消长转化。 2、中、...