对于这件事情，谁要负责？ 自己是受害者模式，我想过是李杨妈妈反对我们，李杨不够爱我，我自己不够懂事。 李杨妈妈的反对，有很大程度是我聚焦的，我聚...

感觉源点是丰盛的，就更容易吸引，我想要吸引爱，吸引他的爱，那么，实现之后，我会怎么开心呢？我可以和他手牵手在朋友的人群中一起吃饭，秀恩...

否定过去，抗拒现在，怀疑未来 被家人否定容易否定自己，感觉自己不被欢迎。寻求别人的爱来证明自己的价值 （不段扫描，清单很长， 做到什么才爱我...

得到得不到，显化的快慢都是自己吸引的，下订单来的是自己不要的，还是自己吸引来的。 箭靶如果没有射中，想的一定是自己的问题，技术问题，...

希望得到爱，也是索取爱，那么，我有没有爱过我自己呢？爱自己爱到点点滴滴，向外索取，不如自己获得来的快❤ 外部世界是内心世界的投射，我的心里想让他...

悲观看跌:（不看好每件事） 再好好不过天花板，继续会实现，没有下线，越来越糟糕。 好的可能性和坏的可能性聚焦哪个？好的人倾向好的地方，不好的人倾...

感谢宇宙，我值得拥有这样的好事，这样的好事就是发生在我的身上了！ 我很可爱，聪明，努力，上进，能干，漂亮，优秀，我值得拥有李杨的爱，我爱他，他也...

01.炼心手帐的两个选择 沉淀:让好的感觉固话在心里，更加深沉 感觉好:舒适，愉快为主，对自己好点，放松，不硬加任务