发简信
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上个月，我在浏览备选书单时，看到这本《不抱怨的规则》，毫不犹豫地决定：就是它了！ 当时我正处于一个压力与抱怨爆棚的氛围里，自己也免不了成为抱怨的...
霸气的那英，大胆的宁静，讨喜的徐梦桃，甜美的王心凌，酷飒的于文文，知性的阿雅...... 《浪姐3》把30位性格迥异的姐姐放在一处，堪称大型社交...
曾看到一篇关于新冠的报道说，新冠面前，人是“不平等”的。 为什么这么说呢？因为数据表明，慢性病人群的新冠病死率，是没有基础疾病人群病死率的6倍以...
2022年5月20日星期五多云 完成自己，帮助别人 今天我按照高能量打卡给自己设定的频率，按照重要顺序去行动，把事件全部做完了。 我不仅完成了个...
2022年5月19日 星期四小雨 设定频率，计划进行 今天我又开始做高能量打卡了，去除了高能量姿势这部分内容，让打卡更容易坚持下去。 今天给自己...
生活中，你会有这样的阶段吗？ 迷茫焦虑，充满负面情绪，心里焦急却没有任何行动。不顺心的事太多太乱，根本不知道从何下手去改变。 其实，处在这个状态...
前面几篇讲了成长型思维模式在生活中的应用，那我们怎么才能培养自己的成长型思维模式呢？ 这里告诉大家四步法： 第一步，接受。 得面对一个事实就是，...
01不努力的两性关系是难逃一死的 人在相恋时总会以为，即使自己什么都不说，伴侣也应该能知道我们的想法、感受和需求。 但其实，这样想，你往往会失望...
社交能力是可以提高的。 很多害羞内向的朋友会调侃自己有社交恐惧症。如果想要改善一下，不妨抱着积极的态度去把社交场合当成一次挑战。 你是去学习和结...