今天是辟谷第一天。前一天工作不顺心加初辟谷的紧张，导致一晚没睡好，早上5点多起床准备辟谷汤，三餐时间必练的秘要，早餐那次忘了，导致一整天都想着漏...

我辟谷初心是想排肠毒减腰围，辟前体重51公斤。半个月前，我和老公说我想辟谷。他立马长篇大论专家式的发表一通。我大受鼓舞，此前我问过的人都...