240 发简信
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    #30天专注成长计划#D2跑步打卡

    今天工作太忙了,事情堆着来。但是跑步不能忘,工作之余还是跑回宿舍卸了妆,穿上装备,再次来到运动场。多的话不说了,只是打个卡,继续工作。

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    #30天专注橙长计划#长跑D1打卡

    终于,在搁置了一个多月后,我再次穿戴好装备来到了运动场。简单的热身运动,然后便是一个人的尽情奔跑。 才开始跑不久,腹部由于岔气而隐隐作痛...

  • 【30天保证书】

    【30天保证书】 我是小寒,在接下来的30天,我专注的主题是坚持长跑,30天结束我期望达到的效果是实现人生第一个十公里,我保证按照自己的航线计划...