Day1 上午：自我介绍 下午：跳舞，抖舞，AB练习（成为什么人，代价），复习一阶 晚上：复习一阶，灵性9型 Day2 上午：静心，意识投影，3...

平静有力 第一部分过程回顾 Day1认人（半天）+真人4层（小半天）+2号（小半天）+5号（晚上） Day2步行禅（早课）+8号和1号和4号（半...

生命疗愈总结—你是一个疯子 从一开始脖子疼得无法扭头，低着头介绍自己不会哭不会笑，到上演了2天疯狗的痛快，到短暂几天的天光一线，到此刻静下来听歌...

1018觉察日记—回击 1.事件 周末带果果去欢乐谷玩，我们都是第一次去，怕堵车，很早就起床。早上起来后我就一直不停，收拾要带的东西，自己梳洗打...

1107觉察日记—胡言乱语 ———————————————————自画像————————————————— 自上周四开始淹没在做事中，头脑又恢复...

1.主题 “克服”恐惧。 2.事件和感受 国庆节生命疗愈结束后，最后一天假，带孩子去海淀公园玩。 3. 过程 第一轮 带着他准备溜滑梯时，孩子说...

1.近期太累。上午整个人是半醒的。本来不管提升还是压力状态，都不在脑区，脑子就不好使。累的外因是晚上肚子照顾孩子，内因是我喜欢夜晚自由的独处时光...

1.好久没写觉察日记，怕被踢出群，无论如何今天必须补上一篇四不像。 其实我很想回到课堂，洗涤一下。太久了，最近怎么没有周末的共修呢。新换了工作后...