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番茄豆腐 1.取适量番茄酱倒入小碗中，加少许的清水稀释。2.姜蒜切末。3.豆腐切小方块，焯一下水。4.豌豆洗净焯水煮熟。5.番茄洗净去皮切块。...
1.猪肉切细丝。2.加入一个蛋清，两汤匙淀粉，两汤匙料酒，少许盐。3.把调料抓匀后静置二十分钟入味。4.香葱切细条，香菜摘洗干净，胡萝卜去皮切细...
1.鸡全翅四个约500克斩成小块 2.锅内烧开水下入鸡块，加一勺料酒焯一分钟。然后冲洗净盛出备用 3.土豆洗净去皮，然后切成小块。如果没有及时下...
菠菜100克、鸡蛋2个、面粉50克、葱少许、盐各1勺做法： 1、菠菜切段、绰水、控干，葱切葱花备用。锅中加入少许油烧至五成热，爆香葱花后铲出，放...
颈椎病让人疼痛难忍 还会诱发心脏病、中风、脑梗等疾病 不过别怕，美喵有办法 只要在枕头里加点这个东西 治疗颈椎病有奇效 赶紧看看吧 枕头加点料 ...
炖 肉 炖肉的时候，如果想要让煮出来的汤味道鲜美，应该把肉放进冷水中开中火慢炖；如果想使肉味道鲜美，应该在水煮开后放肉慢炖。 炖 鱼 汤 用冷水...
牛油果 每一百克牛油果含有161千卡的热量，比同等重量的白米饭的热量还高，吃一颗稍大的牛油果，等于吃下三碗米饭！牛油果油脂含量高达15%，是普通...
食 材：四季豆 300克 姜 淀 粉 水 精 盐 胡椒粉 色拉油 40克...
这里说的牛奶指的是鲜牛奶而不是奶粉冲泡的牛奶哦~ 增强免疫力 新鲜的牛奶中含有各种活性物质，可以消灭外来的细菌、病毒，同时修复体内损伤死亡的组织...