一个人不孤独，不独立，就不会有独立的思想和精神，没有独立的灵魂，那就不会有真正的友谊，这群朋友是你安放自我的居所，是你照亮灵魂的微光。 欲路上事...

发现许多人都表明自己在亲密关系中有很强的“慕强”心理，就喜欢那些比自己优秀很多的人，而对于那些没那么优秀但对自己很好的人，却不会有感觉。 但同时...

无论距离过近还是过远，在这样家庭中长大的孩子，都会对关系产生一种焦虑感：ta们感到关系本身是不稳定的，只有不断满足对方的需求，才可能维系关系。否...

标题这是一句歌词啦。#今天的收获#早晨和黄大哥他们吃早茶，黄大哥说“要折腾”。回想起来已经好久没有那种说走就走去爬山的冲劲了，是新鲜感过去了吗？...

我们的记性会变得脆弱，没有被记录下来的。不超过三天，就会被人忘记，我们唯一能做的，就是强忍着骨子里与生俱来的惰性，持之以恒地写下去。人生大部分时...

每一天都有新的变化，这一周也过得格外心酸和坎坷。这是保持觉察的一周，觉察自己的急躁，在沟通上更加能确保耐心。这一周也过得有些迷茫，还是缺少了明确...

每日的工作中都会出现大家信息超载的情况，一个电话，一个细小的信息都能让人的注意力被打碎得四分五裂。为了更好地提升处理信息的效率，最近一直想养成一...

今天在演讲俱乐部担任了主持人，本想借着休息日提前准备，却不曾想到被中午临时出现的事情扰乱了心情，有点急躁，病急乱投医，无心准备。剩余的3个月，我...

午觉醒来，睡眼惺忪地看到大学舍友分享了她的视频号并让我们关注。这份小小的勇气让一周前解冻了公众号的我小小的触动。我的公众号，没有更新，没有内容，...