自律

设置趣味点可以试试

觉知

了解人性

关注更少，而非更多，为道日简

细分任务 立即处理

固定时间上网，每过一段时间，可以与外界隔离下，回归内心。

行动影响想法 想法影响行动

哈喽 1.请记得，一切事情都是为爱你而存在。 2.每个人都是独一无二的。 3.坚持独立思考很重要。