想着天气预报最近都是大晴天，明天又是周日，可以享受一下刚买的躺椅了，在大太阳下午睡，该是怎样的惬意！ 昨天晚上，我一边想象着，一边脱着衣服准备上...

平板撑（plank）是一种非常有效的核心训练动作，它强调的是腹肌、背部和臀部的稳定性。虽然平板撑可以加强核心肌群，但对于腰部不好的人来说，需要注...

芹菜叶我们有时候食用，有时候又会扔掉，总之有鸡肋的感觉。但其实它的营养价值很高的。 现代营养学发现，芹菜叶中含有的营养素比茎更丰富，例如烟酸、维...

早晨，匆匆忙忙去上班，刚出家门就看到后排的施奶奶站在院子里，一脸懊恼。 “施奶奶早啊，你站在这儿干啥呢？” 施奶奶看了我一眼，喃喃道：“我要喊老...

前几天看到一篇文章，说晒太阳和健康长寿很有关联，不由怦然心动，懂了懂了，难怪老外们那么热衷于晒太阳呢。 正好家里有一个方方正正的晒台，玻璃顶子，...

老公愕然发现驾照过期半年多了！这可咋办？我想着上网查查吧。正好儿子回来了，就把这个任务交给了他。 儿子上网一通搜索，帮老公下了APP，又是一阵操...

上午找儿媳妇有点小事，结束后，她突然又发了条微信过来：“这几天我和狗一样（对儿子的戏谑称呼）都一直忙，忘了和你们说。” 我很好奇，静待下文。 “...