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  • 治疗打鼾的方法(自然方法)

    1、减肥。即使减去一点点体重,也可以减少喉底的脂肪组织,缓解甚至根治打鼾症状。 2、锻炼。在强健手臂等肌肉的过程中,喉部肌肉也会变得“结实”起来,可以缓解打鼾症状。 3、戒烟...