发简信
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明天早上6点半，继续上Mysore课，生理期缘故，从周一到今天（周四），都没有练习，深怕明天到了教室，记不得动作，刚刚在家复习了一遍，从【拉脚趾...
刚从健身房出来 自己一个人呆着的时候，以前喜欢逛街，看手机，看朋友圈，现在，只想健身，今天练胸，想到昨天日更时，尽管写了练背的动作，组数，还是不...
本该睡觉了，漏了一些得记录的。今天有做肌力锻炼1小时，本来明日该去练习阿斯汤加的，因为经期的关系，得再推迟一天去，到健身房已经是9点了，做了背部...
7月28日这天怎么过的，早上6点睡觉，在大马路上一直哭到6点半，回家睡觉，祝愿我的同事们和老板，接下来工作都顺利，店里越来越好。很多时候，离开并...