【别怕改变，去塑造更优秀的自己】面对挫折不敢前进、总产生浮躁感、常怀疑自己的能力…如果你频频陷入这些情绪，是时候做出改变了。跳出原有的格局，换个...

【找对方法，是让人生不一样的秘诀】累了可以选择歇脚休息，但绝不能一蹶不振、永远停留。迷茫时读书，独处时自省，低谷时沉淀↓↓持续奔跑，抓住机会，去...

【学会忘记，也是一种生活的本领】总是对过往耿耿于怀，总计较眼前的利益，总抱怨错失了机会……如果这是你的现状，或许你应该学着忘记。有时候，忘记并不...

【越活越年轻的人都有这些习惯】对于心态年轻的人，年龄只是一个数字。有热爱、有追求，不论任何年纪，都可以把日子过得有滋有味。拥有好的心态，既能从容...

【一个人内心强大的9个习惯】很多人都是这样：过度在意他人看法，因为一句评价郁闷很久，对已经发生的错误耿耿于怀。但很多时候，就是因为你的内心，限制...

【那些默默努力的时光，终会让你发光】人生有时候很难，但不努力更难。努力，不为其他，是为了将来的自己。只有努力，才能让你有底气抵御生活的风雨，选择...

【2021只剩最后20天，好的改变，现在开始并不晚】今年已“余额”不足。这一年，你朝着目标努力前行了吗？你为了梦想变得更好了吗？2021最后20...

【提升幸福感的30件小事】找到可以坚持的爱好，把平凡日子过出滋味；每天记录两件开心事，看到生活中的美好；时不时给自己一个“小奖励”，用仪式感给生...

【好好爱自己，和emo说拜拜】当学习感到挫败，“我emo了”；当生活倍感无奈，“我emo了”……如影随形的emo，可以说代表所有负面情绪，但长久...