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3、开启语言赋能模式 今天发现，会说话，说好听话，说有力量的话的重要性。面带微笑，松弛下来，谨慎小心说出每一句话，既能给到自己有又能给到别人力量...
今天在洗衣服时，突然就想到了昨天的功课。当我听到自己与妈妈相似时，心中是有一种厌恶感的。我发现。这不是我不爱妈妈的表现。因为我看到了妈妈生活的艰...
刚刚做了观呼吸，有一点点的感觉，我要好好爱自己了。我能够坚持每天做观呼吸，清晨喝了一杯温开水，做了一碗酸汤面，吃了蒸玉面。爱自己从好好吃饭开始。...
成绩揭晓，争分夺秒地努力，结果不尽人意。无法面对自己的失败，痛苦了一场，生活给我上了一课，不是所有的期待都能成真，尽人事，听天命。同时也告诉自己...
给心灵做个SPA，你一直在等待，来爱你的人就是你自己。 今天又是忙碌的一天我看到自己生活的充实。在忙碌的日子里，我看到自己总是在忙着一件又一件的...
今天早上谈到大宝的订婚，我不自觉地就因为经济紧张而有些焦虑。经济紧张吗？或许是有些吧。上午和同事买衣服，不自觉地计较起来，上衣和裤子都不错，又觉...
1、充满爱的信任亲密关系是可以提高生活质量和延长寿命的。 2、不要走在我的前面，我可能跟不上。不要走在我的后面，我可能带不动。走在我的旁边，做我...
新的一天开始啦，宛如新生，好好爱自己。不吃上火食物，保证身体舒服。凡事多看正面，不在无聊和负面上逗留，生活如我们所愿，一切美好！ 自由不在于试图...
亲爱的玉儿，国庆好啊，时间不知不觉就到了10月5号，这个假期过得好快呀。想想当初放假的时候，想着七天假该有多么开心呢，现在想来，总是在各种忙碌当...