可能很多跑友乍一看这标题便会觉得有些奇怪了，我们平常不都是叫的冷敷和热敷吗，现在怎么叫冷疗和热疗了呢？其实冷敷和热敷分别只是冷疗和热疗的方式之一，冷疗方法包括了冰按摩(冰...
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可能很多跑友乍一看这标题便会觉得有些奇怪了，我们平常不都是叫的冷敷和热敷吗，现在怎么叫冷疗和热疗了呢？其实冷敷和热敷分别只是冷疗和热疗的方式之一，冷疗方法包括了冰按摩(冰...
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马拉松特辑 | 如何预防“跑步膝”其距离为42.195公里。 近年来， “跑马”成为新的运动时尚 据不完全统计， 2017年3月19日， 全球大概举行了15场马拉松赛， 其中， 9场在中国。 那些年，我们痛过...
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运动疗法肌力训练今天来聊聊运动疗法中肌力训练，主要从以下几方面说起 Ø肌力训练的基本原则 Ø肌力训练的基本方法 Ø肌力训练的临床选择原则 Ø临床应用 肌力训练的基本原则 ...
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梧州市龙新小学“爱心义卖·温情暖冬”在这阳光明媚的一天，梧州市龙新小学举行了第一届“爱心义卖·温情暖冬”活动。 活动前，同学们积极参与筹划活动过程，在老师的帮助下，制作班级义卖海报。 ...
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1 “不让自己的孩子输在起跑线上”，这句话大概是许多中国孩子必经的魔咒。哪怕长大成年，也像一把达摩克利斯之剑，时刻悬挂在他们的头上。 这一切，还得从上世纪说起。 陪伴着新中国...
