说到冥想，首先要感恩北大六院睡眠科孙伟老师，因为冥想是孙伟老师独创的治疗失眠“上下不动静”五步疗法很关键的一步，即静。 冥想在很多领...

偶有赶点儿的事，披挂冬日里的全副武装，迎着早晨的阳光，沐浴在湛蓝的天空下和阵阵的清凉风中，一阵莫名的轻松袭向心头-莫辜负早晨的时光。 ...

简书不错，用起来随心所欲，是一个有个性的平台，不用进公众号，高兴了可以练练写文章、拍照片等，并可以发布到像去的地方。