224.9.24周二 要长期在学校所以精神状态很重要。少吃多活动。中午要睡一觉。如果太饿就回家吃饭。五点十分被弟刨醒，然后很困躺了一会决定起来吃...

2024.9.23周一 今天比较轻松，上完课就没事了，计划备课，争取再准备一套卷纸，本周要上两个晚课。其实题是足够的，但是总想超前一下。上午就认...

2024.9.22周日 早上有工作，要开心充实上班，然后必须要洗床单。 四点小弟在我头顶转来转去于是直接把他拎走去尿尿。点了好几样饮料七点多送来...

2024.9.21周六 第一节课要开心滴上。发题做题。五点二十被弟蹭醒，它又尿在了尿垫子上。我打算躺一会再起来。53.6吃完54.4早上吃东西就...

2024.9.20周五 第五节有充分的备课时间。今天目标是不暴饮暴食见好就收只吃一点点。昨天断食失败，试试今天吧。中午不能回家了因为下午要拍毕业...

2024.9.19周四 今天宝他们开运动会，我需要早起吃香蕉不然就坏掉了，今天也是控制饮食的一天。计划把第三套卷纸全背完。之前已经看完了就直接标...

2024.9.18周三 勿忘国耻，警钟长鸣。 上班了，又开始了积极有序的生活，上完课认真批卷纸，备好下周的晚课卷就加油吧。写读书笔记一定要坚持，...

2024.9.17周二 中秋节今天要去爸爸那过节。早起吃东西，要养成好习惯。 一点不饿六点起来收拾猫屎尿。53.1继续节食，今早少吃点。吃了面包...

2024.9.16周一 完全休息的一天，一定要早起吃东西。月饼油条米饭面包鱼螃蟹炸肉牛奶还有水果花生都是我想吃的。 五点二十被弟喵醒，抱他去尿尿...