积极关注，改变生命能量 漫漫人生路，的确充满了不幸。但幸福的人，总有办法跨越苦难。 积极心理学之父马丁.塞利格曼提出一个观点： 真实的幸福源于发...

我见过很多企业家，有深刻的洞察，商业的天赋，设计出很好的交易结构和战略模型。战略上的远见，能支撑公司至少发展到100亿。 但是，他们常常做到10...

我们很多人也有过这样的体验，当孩子睡着的时候，看着孩子安静的样子，觉得想要把最好的东西给他们。 可孩子白天的时候，却总是吼叫孩子，对他们不满意。...

用行动打破僵局。 认知突围，永远建立在行动的基础上，这种行动力分为两部分： 第一部分是追求成长的行动。 就像杨迪原本和伙伴组合搞笑，伙伴退出后，...

允许问题出现，是有力量的展现 格式塔心理学认为：一个人的问题，是整体心理状态的不健康。 所以，当我们急于解决问题，其实是最难解决的时候。反而我们...

成人有自己处理情绪的方式，而不是去责怪孩子是你让我难受，你来承担我的情绪。 否认和补偿的背后，是他们无法容忍负面情绪，人与人之间的互动没有真实情...

每个人感受爱的能力不同，得到的爱自然也就不同。 给予爱的同时倾听对方的内心诉求，在给出爱之前，亲爱的，你不妨问问自己以下几个问题： 对方需要什么...

能够感受到美和幸福，和个人处境有关，但人和人对生活美的感受度，还是差别很大的。 为生活去忙碌，去打拼，是必要的，也是我们人生体验的一部分。 但是...

如果一个人对自己的事不关心，觉得自己的工作没有 价值，就会把目光向外。 相对于相信自己，他会更相信外面的声音。 对事业和生活，没有价值认同的人，...