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常有人说：中年女明星是最畏手畏脚的一群人。 不敢大笑，怕眼角皱纹太明显； 不敢素颜露面，照片必须精修，年龄话题避而不谈…… 精心保养，拼命想要留住“少女感”。 前阵子，马伊琍...
1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 3...
之前一篇写的是学习语言的app推荐，好久了也没有收到一个赞，本来都灰心了，过去几个月一打开就有了突然的惊喜，一下就有了动力，这次来更新一下我自己用的不舍得卸载的有趣的app。...
一个卖烧饼的故事 有一个市场，有两个人在卖烧饼，有且只有两个人，我们称他们为烧饼甲、烧饼乙。 他们的烧饼价格没有物价局监管，他们每个烧饼卖一元钱就可以保本(包括他们的劳动力价...
1，话别说太满，人别熟太快。 2，别人自嘲可以，但你千万别附和。 3，不要把别人想得太坏，也不要把别人想得太好，都是凡人。 4，可以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜欢的东西。 5...
高度自律是一种什么体验？我想，大抵就是不再被生活拖曳前进，而是生活在你的方寸之间，未来变得可控，一切都在有条不紊地进行着，想要的生活变得触手可及。 这是多数人的常态： 常把自...
@申曼君 坚持十五分钟就不简单了
每天开合跳15分钟，坚持一个月，瘦到你怀疑人生！开合跳， 英文名为Jumping Jack， 是健身训练中一个十分常见的 燃脂动作和经典的热身动动。 完全不亚于波比跳 每天15分钟 让你分分钟暴汗 其实首先要明白 腹部多余...
