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  • 父母的觉醒12条 每天念一遍

    父母觉醒12条,送给每一位参与新生命成长的父母。 欢迎转发给正在为亲子关系焦虑苦恼,需要支持的父母。 (1) 从此刻起: 我要多赞美、鼓励孩子,...

  • 爱自己 情人节快乐

    今年已然不惑,翻出以前的照片,发现那时的那个姑娘好美,美好。 可是在那个当下,不自知,那么美好的一个人,仍然有很多的心理问题,阻碍自己去拿到那么...

  • 非暴力沟通分享 庆祝和哀悼

    庆祝就是我们的需要满足的时候,表示的欢喜雀跃。 哀悼就是我们需要没有得到满足的时候,表示的遗憾。 从此,请让你的生命不再活在埋怨、低落、内在的愧...

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    财富流游戏复盘

    我是林小平,今天是 (2021)2月(24)日,是我第(2)次参加财富流沙盘推演。 今天的推演过程有怎样的觉察和学习? 1.分享的时候越分享越有...

  • 学员反馈:看到自己的情绪,解放自己的恐惧——静待花开

    今天的课程开始是紧张逃避担心的状态,到最后轻松感激的心情收尾,是一堂很开心的课程。前半段课程不轻松,也是跟自己的情绪有关系,每个人说自己的故事时...

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    创始人从焦虑困兽到像深海一样沉稳有力,一个小时发生了什么?

    昨天,给一位企业创始人做个案,一进来的时候,这位创始人,全是抱怨的话:“没有人支持他,团队跟不上他的脚步,合作者又不给力”,满脸的疲惫,看得出来...

  • 婚姻从满心抱怨到和好如初,才明白问题根源

    这个个案转化效果我是很满意的,从满心抱怨到甜蜜如初,化解根源不在夫妻关系上,而在小时候的亲子关系上。 生活可以更加美好,与大家分享学员真...

  • 我几近崩溃要和孩子要跳下楼,是什么化解了这场危机?——Grace

    小平这几天以来给我的陪伴和倾听对我来说是一份珍贵的礼物。她鼓励我把我的感受记录下来,也许能帮到更多的人。 那天之前,因为生活中发生的一些事情,我...

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  • 一堂课化解我和4岁孩子的争执,我也获得了弥足珍贵经验

    学员淡山欲水反馈 开场的自我连接感受更多的是放空自己。跟平时的瑜伽课有异曲同工效果。 我的案例分享,过程中我的委层就夺眶而出,情...