正文：Only by letting go of expired friendships can you truly move forward....

最近在读《轻松主义》这本书，Which is literally what I need these days. I need to swith...

I have been in the United States for one month. Maybe it's too early to ...

一、如何走出Fight or Flight 循环？ 我非常理解你的感受。长期处于Fight or Flight(战斗或逃避)的应激状态，确实会让...

成事的本质是，只盯着前十米的游戏心态，是如何成为不完美主义者，是微习惯的福格行为模型，是积极心理学在各个领域的具象化。 不要被Fight or ...

（一）你说，说惯了英语后，会变得不会写散文吗？ 米斯迪克河在日落时分，总会有粉色的晚霞和灰色的浮云，淡绿色的天幕把黄土色大地和蓝天缝在一起，一轮...

保持高能量！ 还是永远会被读书，运动的人所打动。 1. 内心：心理和情绪能量 (1) 设定清晰的目标 明确的目标会让你每天都有方向感，并激发行动...

当你开始羡慕程序员薪资高、羡慕有人恋爱有人结婚、当你还在因为年度计划而兴奋、还在羡慕那些“四点钟起床学习”的直播博主的时候，大概率距离你真正做到...

来到US十五天了，接触了很多不同的人的价值观（如功利化婚姻结果导向），能学到一些主体性意识与自信，但她未曾想过改变。 其实你什么都懂。不需要被教...