我越来越明白，不管是宝宝学习成长也好，还是我自己的成长，都不可能再短期有个飞跃。先行动，然后坚持，需要坚持➕时间的积累。 所以宝宝培养也是先行动...

今天看了一篇公众号，关于学习这件事，学习是带有目的的。我也想学习带来收益。 今天梳理了一下，今年学习的几门学完的课程，发现现在都有了不同程度的回...

还是把每天要做的事情手写下来 ️打勾完成 加深自己地印象，还有让自己感知到每天的任务。 不要想太多，再宝宝睡觉的时间，自己可以如何充分利用起来。...

今天学习到一句特别棒的话： 相同的事不做第二遍。 之前作微商很多年，一直反反复复循环很多问题，导致亏损一直加大。当一切归零，才慢下来复盘。 过去...

这两天一有时间就刷小红书看视频，还记得前几天我还在发愁，烦恼看书是看自己喜欢的还是看完家里的。 其实很多事情都是自我烦恼，我有时间烦恼，有时间看...

今天来到了鼓浪屿玩耍，这一次出来旅游，感觉累，但却实打实的很开心。以前出门旅游，我觉得不是为了自己开心，会纠结很多东西，穿什么衣服吖，拍照好不好...

关于减肥： 新学了两个菜，感觉还有进步的空间。喜欢哪个菜就去学。做不好吃，想办法改进。不应该花费过多时间在纠结和犹豫上到底做什么。喜欢就大胆尝试...

关于减肥： 开始践行一个月设定一个目标，这个月给自己设定瘦10斤。当目标少，就特别聚焦，吃饭的时候就有了很好的克制力。瘦下来对于我来说绝对是一件...

自从读了断舍离这本书，我是真心特别接纳这个方法的，但是读书有些我还未理解透，我就去豆瓣，简书，搜索有关断舍离，看看做到的任的分享，的确又给我很多...