骨骼是形成身体架构的活性组织 骨质由有机物和无机物组成 如钙盐和结缔组织 以及位于骨基质中的细胞和血管 这样的组成让骨骼拥有接近钢铁一样的...

接触瑜伽也有差不多四年的时间了 慢慢发现练瑜伽久了 瑜伽的意义也就不一样啦 刚开始接触瑜伽觉得瑜伽可以减肥 等练上瑜伽的时候 觉得瑜...

肉肉是我们家的小公主 从三个月的时候就来了我家 记得她刚来的时候那么瘦小 一个纸盒就装着来了 转眼间四年过去了她也变成大肉肉了 一开始也...

说到瑜伽后的变化我瘦了三十斤，变得有自信了，也把瑜伽当成了我的小事业，每天生活很充实都顾不上想那些乱七八糟的事， 每天很开心，去上课的时候还...

说说瑜伽给我带来的变化真是太多了 最重要的家庭地位的变化太大了 以前我也是胖妹纸一个 男朋友那时候对我不好也不坏 一般般 我呢也不怎么上班...

四年前第一次练瑜伽 走进瑜伽教室 选了一个离老师近的位置坐了下来 老师说开始冥想调息 当我闭上双眼 眼前浮现好多画面 就像演电影一样 无法...