刚刚过去的昨天是很特别的日子， 3.12是植树节， 也是《被讨厌的勇气》共读结营的日子。 种一颗树最好的时间是十年前，其次是现在。 阅读和学习亦...

上期回顾 我们在第三晚的领读，分享了人际关系的入口-课题分离， 课题分离不是为了疏远他人，而是为了解开错综复杂的人际关系之线。 人际关系并不止于...

01、建立自由幸福人生闭环 自我接纳 重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西”。接受不能更换的现实的“这个我”，然后，关于那些可以改...

01、“目的论”重新定义过去 从找原因到找目的： 任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所 谓的心理创伤——而痛...

2月10日回长沙自我复工的第一天，也是回归自己的生活，及面对疫情进入了新阶段，我想做的第一件事情，是静下来回顾复盘一下自己在老家度过的这段漫长的...

生活总有阴霾，在阅读里看见光 在这场突如其来的疫情之战中，作为普通的民众，其心路历程也是极其复杂的，相应的对待方式也变化着，如刷剧的逃避式，在微...