大部分都认为，忘记前任，忘记一个人，需要时间和新欢。可能，这也是一个好的方法。但其实，当你将忘记这件事，刻意了的话，前任和时间也是无济于事。我一...

今天跟同事在一起跳绳，她跳了4000个，我跳了3000个。 这么久以来第一次感到畅快，因为，终于知道运动于我而言的意义和价值是在升级自己的“硬件...

半个月没有跑步，早上起来跟同事一起跑步，没有想到跑步竟然超出了预期，半个月以来，生活就是工作还有阅读。没有运动却依然跑出有史以来的最佳6min/...

昨天，犯了一个错，一直感觉自己的思考方式不对。思考到今天才明晰起来，一件很简单的事情其实是蓄谋已久的觉醒。把单打错，是不是我的错？我自责内疚有没...

01：努力的样子，不代表努力 专做简单的，回避困难的。 为什么有的人好像一直在忙，却总是拿不出成绩、做不出成效？其实，工作中经常会遇到这样的人，...

不知道是不是最近脑容量装太多的东西，最近，连续三天情绪不佳，自己却没有任何办法解决。复习专栏太多，也许思考太多导致自己在某个瞬间跟不上自己的思考...

看这部电影，完全超出了我的预期。 深刻的对话内容，还有关于他人思考到延伸自身的那份自愈感，足以让我看见自己身上的不足。 我获得了一份治愈，它治愈...

在现在这个时代，阅读看起来像是一种很高级的生活方式一般。当周末的时候遇见一个新朋友，我跟他说要去图书馆，他的回答是：好文雅！什么时候阅读被看成一...