今早突然明白，自己修习静，往往从行为的慢动作开始，多数情况下有用，有时却是越慢越急躁，所以不局限于外在动作，随时观察心的变化才是正解。

我们不得不死死的绑在一起，大多数时候相爱，偶尔厌弃，常常疲倦。看似是自己和环境的对抗，其实是和自己业力的撕扯。家人是彼此的镜子，因为爱而照见彼此...

刚才我又呼吸困难，同时伴随着恐惧，怕在这尴尬无依的情况下再犯病，慌张，更无法呼吸。确实，人只能依靠自己，那一刻没人能帮你，他也一样，和我吵架后的...

我需要静下来的仪式感，渗透在骨子里的急躁是我此生最大的业。能慢下来，静静感受，就会有收获。一早，把茶具清洗通透，坐下来燃一柱香，泡一杯普洱，柔润...

生活本身就是个道场，简单的事也是悟道的机会。减肥这件事如今人人面对，是小事也是大事。我沉在里面，不断下坠。 由此想到自控力，总想让vv自己管理自...

痴迷三生三世的同时，在想为什么。跳出来看，还是那个致命的共性，不切实际的完美。像前两年来自星星的你一样，每个女性同胞，无论大小，无论如何世故，心...

今天是个好天气，打扮漂亮去见女友们，我例外的组织了聚会，一呼俱应。人总是在变化中，以前的自己怕麻烦，懒得见，更懒得张罗，现在突然觉得多见人，见许...

我知道了成功的秘诀 可以是决心 是执行力 是激励 压力 动力 但最重要的是永不放弃 一次失误越界不会让你沉沦 活在失败自责痛苦中 当下永远是带着...

五环路上，车窗外呼啸的灯光对比着车内的静寂，一个人。 餐桌上，五彩纷呈的一盒凉菜配一杯红酒，一个人。 很久没盖过的被子，为什么...