发简信
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哈哈哈哈...这开头怎么让我这么开心呢！我想就是因为你们吧，我们五个人真是镜子走出来的模组呀！要不要这么刚刚好... 特别腼腆的第一天，大...
一个承诺 将我带到了厦门。或许主早就为我安排这段路，所以早早先安排我到厦门遇到24你们，然后遇到一大堆挑战与痛苦又翻转又连滚带爬的走到19年的开...
一切如其所是 我允许一切的发生 进教练营的前两天，发生了一件令我走不动的事情，我以为我可以转换我自己的思绪，直到我走进教练营，我发现我纠结了，我...
我想許一個願望.... 就是自己健康 好好照顧自己 所以我用生酮飲食加酮能源 一步一步走進生酮狀態 你呢？
今天是親密課程最後一天，也是跟同學在一起討論的最後一天，真的發現大家都好優秀，每一個人的等級實在是很高啊⋯⋯我還得多用功多學習，努力再努力。加油
連續7天的訓練，我感受自己的心清淨不少，原來我一直找錯邊啦，我明明可以不同的活著，我卻將那些不屬於我有的情緒背上身；這就是我的人生考驗，峰迴路轉...
战斗！为自己 生酮两包，目标120斤 卷腹50，慢跑30，静心30，平板撑6 平江路 观前街
每天的变化 自己看得到 几天的课程 没有停顿就是锻炼 卷腹50、静心30、平板撑8、慢跑30 生酮能源➕生酮饮食 今天正在进行是每周断食日 清肠...
今天飛回蘇州的路上 我靜心了30分鐘 停下來 突然發現這世界好安靜 看著自己的變化一天天的不同 終於走進6字頭 感恩自己 一路相信 生酮2包 水...