小腿和手臂粗都很容易显得壮,男生是,女生更是,而且小腿最容易堆肉,和显胖,尤其坐火车过长途汽车,惨不忍睹的小腿! 而现实中很多人的小腿不是脂肪堆积,而是长期久坐血液不畅,形成...
我也要给自己列list,年计划,月计划,周计划,努力早起,运动,学习,享受内心的宁静!
自律改变我的人生2016年,于我而言是不平凡的一年,是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久,当做是一个仪式,和过去的自己告别,从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧,从学生时代起我...
2016年,于我而言是不平凡的一年,是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久,当做是一个仪式,和过去的自己告别,从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧,从学生时代起我...