1.贬低能力降低价值感 2.引发罪恶感 3.降低安全感 你觉得你有错，你觉得你不好 感觉自己的重要性 引发罪恶感 不好牺牲自己的需求和感受 一切...

什么伤害了我们的爱？ 忽视他人的感受，异化的沟通方式 第一，道德评判。不符合我们的价值观的，我们就按照自己的观点评论。忽视自己和他人的需要。 第...

注意自己的观察，感受和愿望 观察什么影响自己的情绪和行为。 先克制自己的冲动，了解对方的语言和目的。 乐于互助，帮助自己和他人解决问题。 第一，...

在世界中，身份和地位的担忧。 身份的高低，决定着人情冷暖！！！ 我们每个人都恐惧身份和地位，自我就像一只气球，需要他人的爱戴！ 身份，个人在团体...

稳定性 自我和社会评价相结合，不会因为外在环境的变化而变，情绪管理能力 平衡性 多个有优势的领域，自尊建立在多个领域，幸福的家庭，朋友，工作，兴...

逻辑推理的归因 单向表达不定真伪！！！ 分析行为单向不能定真伪！！！ 真伪必须要验证真伪！！！刺激实验后，判断热情的方向！ eg 》》》逻辑通...

眼睛的闭合开 瞳孔的生理知识：瞳孔的中间是空的，巩膜是白色的，虹膜是深色的（中国人），眼球正中间所有人种的瞳孔都是黑色的。 冷知识，虹膜是一组肌...

惊讶情绪 惊讶是诱发我们感知的很重要的方式，是诱发我们感知的触发器。 惊讶本质是注意力波动，注意力投放到某一点上，感觉很奇怪，产生惊讶。 惊讶背...

f眼睛量化的四个指标 睁大：有兴趣 闭小：没有兴趣 转动：获取新信息 不动：注意力增加，有视觉信息的需求 眨眼睛的作用： 1、保护眼睛，生理需要...