在我们的生活当中，我们经常会听到早睡早起身体好；以及古圣贤也说过，“日出而作，日落而息”。这些颜语也是在告诉我们，该工作的时候工作，该...

我们都知道，肝脏是我们人体众多物质代谢的场所，说到代谢就包含了两个方面的意思，一方面是这些物质是怎样来合成的？叫合成代谢，另一方面使这些物...

情绪有正面和负面的，正面的情绪给我们带来了积极的向上的，那负面的情绪会给我们带来许多的麻烦。 什么是情绪呢？情绪是一种思维习惯和...

在我们的生活中，我们经常会看到有人检查完身体以后会笑着对别人说：“你看我是脂肪肝”， “你看我是高血脂”，“你也有脂肪肝？” “你也有高血...

在我们的生活中，经常会听到有人说我是高血压，在一个家族当中有好几个人是高血压，或者糖尿病，心脑血管疾病等等， 那为什么会出现高血...

我们经常会听到自由基这个词，哪自由基是怎样来产生的呢？在我们的人体内很多氧化损伤，是因为我们受到自由基的攻击而产生的，比如像愤怒、紧张...

肠道是身体“最劳累的器官”——每天不停的消化、吸收食物，以提供足够的养分，是人体的“营养生产的中心”。其实它的功能还远远不止这些，他还是...

400多年前，药圣李时珍尝了一口肉苁蓉，随后在《本草纲目》上狠狠地把它夸奖了一番。这不是肉苁蓉第一次被点赞，传说中的《神农本草经》对它...