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  • 真的要开始养生了💪

    养生的5个简单方法,学会了受用一辈子!

    《辞海》这样解释养生:“摄养身心,以期保健延年为之养生。”养生分为养生之道和养生之术,最终目的无非就是达到“康、乐、寿”的境地。 很多人认为,养生一定要吃点什么,所以经常吃这...

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