2024年10月3日，天气晴朗，万里无云，现在已经是初秋季节，树叶变黄。但是“小咬”较多，行走在树荫间，“小咬”扑面而来，防不胜防。 苏轼[ht...

今天是2024年10月2日，早上起床后，阳光明媚。但是气温略低，进入初秋，早晚温差较大，要增添衣物了。 晨读《阳关曲》，苏轼和苏辙两兄弟，于10...

今天是2024年10月1日，一个特殊的日子，国庆节！ 很长时间没有输出文字，时隔一年多，重新朝花夕拾。 近期，差旅频繁，甚是疲惫，国庆期间，休整...

临江仙·夜饮东坡醒复醉 北宋·苏轼 夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。敲门都不应，倚杖听江声。 长恨此身非我有，何时忘却营营。夜阑风...

卜算子·黄州定慧院寓居作 宋·苏轼 缺月挂疏桐，漏断人初静。谁见幽人独往来，缥缈孤鸿影。 惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。 ...

苏东坡少年得志，可谓是顺风顺水，到了40多岁，遭遇“乌台诗案”，被下放至黄州，在黄州一呆就是4年3个月。在黄州期间，苏东坡开垦荒田，补贴家用，要...

定风波·莫听穿林打叶声 北宋·苏轼 三月七日，沙湖道中遇雨，雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。已而遂晴，故作此词。 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行...

上午进行了一个多小时的健身，主要是腿部和臀部训练，这两个部位，是我的薄弱部位，之间的健身一直忽略。今天上来搞了一个大重量的褪举，有点力不重新，但...

时间飞快，今天已经是大年初二了，龙年已经进入第二天。 昨天的天气属实雾霾，空气的污染指数太高，只有在傍晚时分外出一个小时，其他时间则是在家读书、...