觉察日记✙赞美日记 8团 2023.8.15 1.今天你发现你有什么负面情绪? 不舒服、 2.当时的情绪当中，我的表现是什么? 我想你有问...

赞美日记✙觉察日记 8团 1）我赞美自己今天做了什么？ 珉如，赞美你今天耐心给孩子沟通让他们去练字，你太棒了 2）我赞美自己今天在真谦卑上做了什...

8团刘珉如觉察日记2023年8月10日 一，觉知 1-今天有哪些正面的情绪或负面的情绪？正面：突围、心里美滋滋负面的：逃避、胆怯 2-是什么原因...

8团刘珉如觉察日记 一，觉知 1-今天有哪些正面的情绪或负面的情绪？正面：充实、好受喜悦、负面：不舒服、惭愧 2-是什么原因有这些呢 今天在活动...

赞美日记觉察日记 8团 刘珉如2023.8.8 1）我赞美自己今天做了什么？ 刘珉如我赞美你今天早起上早课，为你的坚持加油我真是太棒了。 2）我...

赞美日记觉察日记 8团 刘珉如2023.8.7 1）我赞美自己今天做了什么？ 刘珉如我赞美你今天在工作中积极的输出价值观、为你的付出认真点赞，你...

8团刘珉如2023赞美觉察日记 ①我赞美自己今天做了什么？ ·我赞美刘珉如今天起晚了依然认真的收拾好上早课、你的认真真是太棒了。 ②我赞美自己今...

8团刘珉如 2023.8.2觉察日记 1.我今天有什么情绪？儿子接儿子有点担心焦虑 2:我为什么会有这样的情绪？ 4:30接儿子放学，老师看到我...

8团 刘珉如 赞美日记 1）我赞美自己今天做了什么？ 我赞美刘珉如早上稳稳的在上早课，并且给稳朵做反馈 2）我赞美自己今天在真谦卑上做...