可以抄在本子上，有时间就看一看。医话、经验、用药经验集萃200条止咳常用麻黄 （寒热皆可用炙麻黄，热证可配银花、前胡、黄芩、鱼腥草甚至石膏、栀子...

人这一生有很多伙伴，但最忠诚的绝对是自己的身体。 当你有事的时候提前和身体“商量”一下，会带来意想不到的效果。 比如，明天早上出差，需要7点就起...

腹部乃百病之源 纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥胖人群要降糖、降脂、降压，防治都非常困难。 究竟腹部为什么这么重要呢？ ...

一切顺其自然，老天自有安排！ 生 命中 得与失 皆是上天 最好的安排 属于你的不变 不是你的不强求 而接受已然发生的 珍惜当下把当下过好 然后让...

衡量一个人有没有能量的方法，就是看一个人对痛苦的承受能力，能量是一种自省，是一种觉察。有能量就有压力，你能承受多大的压力就有多大能量！有失必有得...

我们常说，女人，要爱自己。但爱自己是什么？ 对自己好点？照顾好自己？买好东西犒劳自己？吃好点穿好点……但这样真的就是爱自己了吗？ 从心理学看来，...

我们常说补身体，到底补的是什么? 一是物质，二是能量。 俗话说“药补不如食补，食补不如睡补”食补和睡补，是我们生活中看得见的补，还有另外容易被忽...

今天想跟大家分享我是如何调节肝郁心情的。我之前受过比较大的情感创伤，时间还比较长。结果就导致了甲状腺，乳腺，子宫都有结节，甲状腺的还比较严重，中...