截至今天已经健身一年，这一年通过健身让我的身体更加健康的同时，也让我对健康饮食有了更深的认识。 有句老话说“上医医未病，下医医已病。很多疾病其实...

我们从小到大所获得的认知都是真实的吗？现在需要提出疑问？ 最近总有那么一闪的念头，我所看到、所听到的所有价值观、生活观都是对的吗？ 还是说有人希...

德行不够、才疏学浅、谦卑心不够、无慈悲心、无敬畏心、不耐烦剧、不能容人、时或才智盖人、直心直行、轻言妄谈、

1. 限制性信念：“我不够好。” • 根源：父亲一再对他说他很笨 他说，他想功成名就，如此一来，父亲就会以他为傲。然而，他内心充满罪恶感，积久成...

记得第一次经历儿子被老师打，内心仿佛跌入深渊一样，恐惧 担心 害怕一系列的感受排山倒海般涌上水面。这样的感受是我第几次去经历已经不记得了，我一直...

每次看到自己母亲软弱就有一种恨铁不成钢的恨意，特别是习惯把自己放在受害者的角色，去博得别人的同情和关心。每每看到这样的的行为出现内心的冲突也随之...

有那么一瞬间感觉人生毫无意义。赡养生我的人为其养老送终，养育我生的人为人类繁衍后代。那中间的我呢？生命就是如此往复循环。在时间的缝隙里抓住属于我...

最近父亲生病住院治疗需要消费一些费用，在这件事里我又一次有所收获。 作为儿女不免需要为自己的父母养老，这也需要一部分的资金投入。在钱的问题上我以...

最近父亲生病住院，第一次有意识的近距离接触他。由于传统教育的原因，从没有和自己的老爸这样近距离接触过，看到他那粗糙的手我知道他为这个家付出了太多...