今天为大家分享《哈佛商业评论》近期登载的一篇短文《当恐慌来临时，如何安抚你的团队》，作者Allison Shapira在哈佛肯尼迪学院讲授“沟通...

A.个人健康 饮食体重： 严重反省上周的饮食状态，一直没调整不过来， Xin哥回来才好了一些。 提升空间： 晚餐从简，给胃肠减少负担。 运动瑜伽...

A.个人健康 饮食体重： 这周末因为特殊的事情，打破了日常的饮食，到NinB吃了好多海鲜， 体重有浮动，也因为外面没有体重称，所以5次没有记录，...

A.个人健康 饮食体重： 本周基本能做到每天在家里吃早饭，大部分是自己做的，偶尔面包牛奶之类的。继续加油，保持这一良好习惯！ 本周做到了对饮食、...