发简信
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当前很多人都投身自媒体创作的行业，连我无一技之长的妹妹也准备要开直播了。 和一个同样做心理咨询的朋友聊天，他是经验非常丰富的咨询师，有自己完整的...
年前有一段时间天气特别好，阳光明媚。在享受冬日阳光的同时人们也都看着天气预报知道很快就会变天，天气变冷，让人们非常期待的是年前还会下一场雪。 前...
在心理咨询中，我常听到一些孩子说，感觉对父母特别内疚，觉得自己就是父母的累赘。 我问孩子为什么这么说，他们会说，父母多不容易呀，多辛苦呀，父母挣...
一直相信文字的力量。而且从求学阶段到工作我一直是文字的受益者。 小学中学时候文章写得好一直是班主任（多是语文老师）的宠儿，大学时候校报广播站总是...
想要早起是很多年前都一直想要坚持去做的事情，而且对于能够早起的人是非常佩服的，关于早起的好处也很清晰。 但是这么多年以来，除非有非常紧急的事情必...
宝贝女儿艾米5岁半。 这两天每天晚上我从工作室回到家就拉着我问这个字是什么，那个字是什么。还很得意地给我说一加一等于二，二加二等于四，四加四等于...
看书。喝茶。打坐。 写字。运动。 喝红枣百合银耳莲子羹。 享受透过窗子丝丝缕缕的明媚阳光。 疫情下，既然很多事情都做不了了， 那就暂时停顿下来，...
现代人的婚姻，对于女性来说到底算是个啥呢？ 一个有一阵子没见的朋友，突然约我见面。 见面先给我一个大大的拥抱，急切地说，我离婚了，你看，我是不是...
最近我的好几个来访者给我讲到他们失眠的问题。 只有经历过失眠的人才能够体验到能够好好睡觉是多么幸福的事情。 一个孩子是今年刚毕业的大学生，大学毕...