美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断，被人们称为费斯汀格法则：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事...

练习之前最好空腹 做瑜伽可不能吃太饱，至少也要保持空腹1~2个小时啊，当然了最好是3~4小时，这样才不至于做一些伸展运动的时候，影响消化，甚至会...

去年7月中旬，在自家小区的一个减肥会所，办了一张减肥卡，赠送瑜伽一年。后来因为身体的原因，我对她家减肥的方法不适应，就停了下来。退了一部分钱，剩...

人与人的竞争就是思维上的竞争。 女人跟女人之间的区别，不在于脖子以下的部位，脖子以下都是一样的，无非是你胸部大胸部小，屁股大屁股小，腰粗腰细，皮...

今天看了一篇文章，是一位12岁男孩的母亲，请教心理专家的一个问题。她发现她儿子的电脑文件夹里居然有一些不堪入目的黄色图片，她非常的担心，害怕到说...

时间对于生活，就像一条无限延伸的直线，在过去的过去我们找不到起点，在未来的未来我们也找不到终点。时间对于我们每个人的生命，却像一条固定的线段，随...

谈个恋爱不容易，总会有人因为各种现实问题而分手。有人是因为阶级，一个是尊贵的黄钻贵族，一个只是普通的QQ用户；有人是因为经济，女生吃煎饼果子的时...

听过这样一句话：机会就像小偷，它来的时候你可以毫无察觉，它走了之后时候，你才会发现自己损失了很多。 2009年，为了改善生活，我换了房。最主要的...

中国父母好累好辛苦，中国的孩子好累好辛苦好缺爱。这是大多数中国家庭的常态。 为什么会这样？我们来看看父母和孩子各自的想法。 父母这边，我们会经常...