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  • week21 今日感悟 如何高效率 高质量完成当下工作

    01 如何高效率 高质量完成当下工作 让自己的全部意识回归到当下,而不是被各种游荡的念头(什么时候做完,做完之后会怎么结果)升起的评判,怎么这么...

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  • week20 是书籍

    昨晚做了一个心灵之旅,三分钟看到你的天赋。 类似于深度催眠,在作者(R法)的引导下,走进了一个森林。 在森林选择,一栋喜欢的房子,房子里有一个黄...

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  • week20 作息是如何紊乱的 11

    刚开始作息,挺正常的。是梦想中的作息。 晚上10点左右睡。 早上6:30左右自然醒了之后,也不觉得很困, 醒了之后洗刷,做拉伸,拍打胆经,肝经,...

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  • week20 捋捋是怎么起痘痘的

    吃着中药的时候,鼻子上没有起痘痘,也没有泛红。 等把中药停了三四天后,鼻子开始变红,变大起痘痘。 饭量减小。没胃口。 循环是啥样的呢? 吃中药时...

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  • week 20 哥哥告诉我

    五一回家 我看着闷闷不乐 ,我哥看出来,开班后给我打两次电话,问我怎么了,安慰我一些。 哥哥告诉我大概三点: 1、自信。 由内而外自信,自信的人...

  • week19 自我对话

    电视剧《我的阿勒泰》作者李娟,她写她现在的生活,作者高中毕业。但他有一个写作梦,当她年轻的时候,一个作家告诉他:要写作,就去生活,去爱,去受伤。...

  • week19 感谢自己今天不错

    出差 加班到很晚 才回宾馆 ,躺下舒服,没有累,就没有当下的舒服。 享受当下这一刻。 常常批评自己,感谢自己 今天还不错,实验进展顺利。 1)感...

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  • week19 在你没实践之前,世界没有预设答案

    世界在你实践之前是没有一个封闭式的预设的答案的。 就是你不去尝试,就永远不可能预设一个结果。 **世界是实践出来的,不是抽象思维出来的。** *...

  • week19  应无所住而生其心

    应无所住而生其心。 ——意思是,不执着于结果——但也不目空一切—— 结果都是千万积累的呈现,很远,很飘渺。我们要学会在过程中去寻找意义,找正反馈...

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