网球两次，合计几个小时记不清楚，手腕受伤，这应该是打球最少的一个周了。 读书，每天最少一个番茄，坚持的最好的习惯。 屁屁踢进展缓慢，双拼和论文还...

需要的不是读书的量读书的速度，而是知识，以及下一步行动。带着具体的问题去快速阅读，找到问题。并且这个过程中不要让作者带跑你。读书回答十个问题，有...

晓得了奖励机制之后呢，晚睡的顽疾终于有了改观。读书也同样可以给自己奖励啊，对自己好一点。不在微博打卡，一是为了避免和早睡打卡冲突，二是因...

听了课之后，体会到了什么叫做事不能靠感觉，要靠系统。老师分享的工具十分新颖，之前从来不知道目标还可以这样制定。最触动我的地方是分析你为什么会放弃...