很多关系，当接触多了之后，有了更多的了解，会慢慢更多接纳那个人，会发现原来还有很多优点和可爱的地方。亲密关系中，当有了对对方的过度的期待，...

当我们听到一个人说另一个人说了我们的什么之后，这个过程中很容易激发我们的正向或者负向情绪。其实，沟通中，当一个人向我们描述一件事情的时候，...

不同的人会带给我们不同的沟通的感受，有的人跟我们沟通的时候我们会感到很平和，而有的人沟通的时候会让我们感到很愤怒，有的人只顾着说自己的大...

现在发现心情不好的时候，吃点喜欢吃的或者甜点会让自己的心情缓解很多，一杯酸奶，一个香蕉，让自己阴霾的心情会增加那么一抹亮色，而不再愁云惨...