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上完智慧父母课后，我用得最多也最喜欢最有效的就是培养成长型思维的第一点：学会接纳。学会接纳后再见招拆招，而且我发现这句话真是屡试屡爽：但凡碰到问...
为生命结束做好准备，其实这是我最不想触及的一个话题，因为我不想面对死亡，尤其是身边的亲人或者朋友，特别是亲人，感觉哪怕光心里这么一想都会在内心忍...
细细聆听你周围所有的声音，你听到了哪些声音？ 这些声音里，最打动你的是什么声音？ 今天最打动我的是儿子的读书声，在我听来特别动听，下午坐在阳台点...
时间过得真快，不知不觉跟着莘如老师学习声音疗愈课已经有三个多月了，三个月的学习，我感觉老师的课不仅仅是我想要的，而是比我想要的给的更多，真正的量...
我家娃从小爱吃黄瓜，所以外公外婆很早就答应说一定给他在阳台种些黄瓜，可是当妈的我很懒迟迟没有买种瓜的盆和竿，这一拖外公外婆又回家了，种黄瓜的任务...
二月本应该在泰国芭提雅海滩享受阳光、沙滩，海浪又或者漫步在清迈的街头逛着各种文艺小店，结果突如其来的疫情中止了我的行程，让我原本休闲惬意的泰国游...
不知不觉中来到魔法声音王国已经有20多天了，一路走一路看一路学，每天和小精灵们一起练声，跟导师、师长们一起学神奇的魔法声音，感觉我的声音也越来越...
疫情期间宅家的日子，寻思着让自己干点什么好呢？不自觉的随意翻了一下朋友圈，突然有一个人吸引了我，看着她就看到了岁月静好的样子，她就是美丽的声音导...
以前理解的DISC仅仅只是一个个性的测试，通过学习之后发现DISC不仅仅是一个简单的测试。它是通过综合的评估我们的行为方式，来改善我们生活、工作...