你知道我现在的条件，反射的欲望有多大吗？ 就在我刚刚读书的时候，我不知不觉的下面就有了反应，然后就有了想要破戒的冲动，虽然自己压下去了，但是看书...

晚上今天是跨年的日子，我姐带我去玩类似于老虎机抓娃娃什么的，内种游戏吧，挺快乐的。挺有感触的。 明天就是新的一年了，我把戒色会放到第一位，明年第...

第一个，放在戒色100天不遗精上。 第二个，放在对这个没有欲望上。

读了30分钟的书，而且感觉时间过的很快，我挺喜欢这个过程的，真的喜欢的，所以我更想要以后从事录制有声书这个行业。我觉得挺好的。 然后今天还跟朋友...

我觉得我上网也有点瘾了。就是挺想去的。不过这个没什么事。我可以克制住。因为我每次都是和朋友一起去的。你要是让我自己去玩，我觉得会很无聊。。 我今...

今天在家里，哪里都没有去。我只是自己静躺了一会儿，慢慢想了点事，然后该洗脚洗脚该完成今天任务完成任务。挺好，静下心来看时间。很好！ Aac神经链...

如性行为什么的，带这个性字的都有可能刺激我的欲望。

明天该健身健身，后天绝对不能去网吧。我要挑出来一天放空自己。就是完完全全的什么事情都不做的那种。你什么都不做，你的头脑会出现无限的想法。你可以跟...

我发现我有一个问题，那就是，我经常定目标定的很多，但是呢，就只能坚持一段时间，根本坚持不了一个月，那怎么办呢？那办法就是，用星期来订单位。为什么...