积极心理学是什么？心理学有公认的三个重要目标，第一帮人类解除痛苦，第二帮人类追求幸福第三识别与培养天赋。心理学家擅长去分析治疗疾病，却不擅长教会...

心理韧性不是指一个人的内心特质。而是在描述一种客观的过程。当一个人面对生活的逆境。创伤悲剧威胁或其他重大压力时，适应良好，能从困难的经历中恢复过...

幸福不在于，拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦。以及产生创造力的激情。当你通过各种途径给自己的人生幸福大厦添砖加瓦时，你也提升了自己获得成就的概率...

塞利格曼认为，追求生活的意义就是“用你的全部力量和才能去效忠和服务于一个超越自身的东西。”因此，有意义的生活绝不是一种自私的追求，不是向世界索取...

爱的5种语言肯定。接受，赞美。给他送礼物。感谢孩子为你准备礼物的心即使不喜欢的，也不要表现兴奋，但是要有礼貌接受。对视。爱的五里。欣赏。给对方需...

情绪没有好坏之分，不管是积极情绪还是消极情绪，都有他们各自的功能和进化适应的意义积极的情绪可以帮助我们提高免疫力，开阔我们的视野和思维，并具有缓...

书中提到有10种积极的情绪，你今天有哪些积极的情绪？喜悦，感激宁静。兴趣，自豪。激励。希望，逗趣。激励，敬佩，和爱。的积极情绪，有喜悦。感激。碰...

积极教育。是山路上的灯展，是春天前埋下的新种，是建立孩子与父母之间。孩子，与父母和教育者之间良好的团伙关系的最佳工具。非认知教育。积极阳光，美好...