1.明确你的健身目标 这里的“明确”,指的是数字化、可视化、方便检测。 比如说,把“我要增肌”,换成“我要增重5公斤”或“大腿围增加2厘米”等;把“我要减肥”,换成“我要瘦1...
青春是一条迷茫的河,或许只有一条主干,或许有无数支流。当你不知道干嘛的时候请先做好手头的事。 路很长不要只看现在 上午一个学生来找到我说,老师我想换专业,我问他换什么专业,他...
昨天晚上有一个小伙伴发来私信问我: 考虑转行,知道自己不想做之前的工作,但是有点想不明白现在要干嘛、能干嘛。 原本我的回答是: 如果不知道自己想干嘛,能干嘛,那就先做好手上的...
如果你目前的工作钱少事多,领导傻X,要不要辞职?这还真不能任性,除非你不需要靠工作吃饭。辞职前不妨先想明白,你是哪个层次的辞职?为了争一口气,再出现类似情况时,难道继续一走了...