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如何让自己的工作和生活更高效?是争分夺秒不浪费一丝一毫呢?还是同时完成几样事儿? 或许我们一直搞错了! 效率这个衡量标准只适用于机器和电脑,而人...
加入饱瘦训练营一个月,我瘦了11斤。感谢班主任的辛苦付出,也感谢教练给我一个分享的机会,让我可以把这一个月来的经验总结出来,与大家共勉。 一、了...