每次积极心理学课堂上我总是会问同学，有谁还在坚持每天三件好事啊？总是有为数不多也不少的同学举起了小手，我心下很安慰。 我想就算课程结束...

曾国藩说读书可以改变一个人的性格情志。我深以为然。持续精进的读书可以改变一个人的性格习惯，偶尔的读书至少可以起到耳提面命，提醒的作用。 今...

今天翻开了购买已久的《游戏力》，去年年底上了加拿大华裔孙寒老师的儿童游戏治疗初级班课程，一直还没有继续跟进学习，今天终于迈出了一小步。下面就...

一、成年人学习的第一个特点是：经验。 成年人之所以成年这其中必然累积了很多支撑他长成今天这个样子的经验。经验是能力的铺垫，对于作为学员的成年...

周末参加《步步成师》培训师课程的学习，今天下午正好是《积极心理学》的课堂，受培训课程的启发，我初步尝试将培训课程学到的方法用到了大学课堂。 一、...