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  • 还在熬夜买买买?零点秒杀不如准点秒睡!

    最近各种“节日”扎堆 不少电商也借此噱头在大搞促销 如果什么都不买似乎有点亏 但晚上捧着手机熬夜“做功课”、等秒杀 可能就会让你的身体有点儿吃亏...

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    当代年轻人的健康,有多少是从不吃早餐开始垮掉的?

    在如今这个社会,不吃早饭的人越来越多。每当有人提醒说不吃早饭不健康的时候,他们总能找到一个理由安慰自己,最常见一条大概就是“不吃早饭能减肥”了。...

  • 夏季养肝进行时,六大养肝秘诀你掌握了吗?

    夏季养生中,肝脏养护是至关重要的一点。黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科主任刘朝霞认为,夏季补五脏应以养肝为先。 肝脏具有调节气血、帮助脾胃...

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    2018-05-12

    在家庭和社会的双重责任下,很多男性背负压力,透支体力。但即使男人再强壮,也需要悉心保养。 《生命时报》采访男科、营养、心血管、中医等多领域专家,...

  • 年纪轻轻却早生华发,你知道这是为什么吗?

    随着现代社会竞争压力的不断增大,人们的工作节奏也不断加快。调查发现,近些年来,白发人群年轻化趋势日益明显。 据不完全统计,脱发和白发者比前几年增...

  • 饮食做到这四点,大脑更年轻

    人人都渴望拥有年轻的大脑,但随着年龄的增长,很多人开始抱怨“记忆力不如以前”、“大脑反应迟钝”……要想让大脑保持年轻,合理饮食至关重要。 经常吃...

  • 肝不好,人易老!养肝护肝多吃这五类食物~

    肝脏是人体最重要的器官之一 担负着为人体代谢解毒的重任 有人说,肝脏能解百毒 即便误食有害物质 肝脏也能通过代谢让这些物质 变得没有毒害性 这种...

  • 别再抱怨年纪大了记忆力越来越差!因为你没养成这6个习惯

    随着年龄增大,你是不是发现自己忘记的事情越来越多?《美国退休人员协会杂志》最新刊文,只要改善生活习惯,就能让你的大脑保持良好的记忆力。 晒太阳 ...

  • 这道素食者的最爱,竟然有1500多年的历史?!

    面筋,是素斋园中的奇葩,尤其是以面筋为主料的素仿荤菜肴,堪称中华美食一绝,历来深受人们的喜爱。 据史料记载,面筋始创于我国南北朝时期,到元代已开...

个人介绍
大家好,我是来自中国广东第壹侨乡之都江门台山。我网名叫展翅添翼,我性格开朗,阳光,爱学习,爱做美食。也希望在这里学到更多的知识,就如我的网名“”展开翅膀加一对翼”。也很荣幸认识简书里的所有朋友。谢谢大家