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    红烧肉春卷皮

    昨天做了一大锅红烧肉,一家子人吃得饱饱的还吃不完。 今天就买了2斤饺子皮擀成春卷皮,上锅蒸熟,然后趁热把一张张皮分离开来叠整齐。 搭配上一些大葱...

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    黎麦饭团

    如果地球上只剩一种食物,建议你选藜麦。 藜麦的营养很丰富,口感也很惊艳,花点心思,你一定会喜欢上它。 今天的这个黎麦饭团首先惊艳了牛哥哥的眼光,...

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    牛哥的早餐2020.9.18

    昨晚牛哥哥回家的第一句话问我:老妈,你早上给我吃的那个是什么呀?我的第一反应是:你拉肚子了吗?牛哥哥说:不是,是太好吃了! 我问那好吃的感觉是什...

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    牛哥哥的早餐2020.9.17

    昨天揉了一块面团,做了三款面包,菠萝包、肉松包、汉堡包。 在揉面的过程中,牛妹妹可是帮了不少忙哦! 看看我做的几款面包 昨晚牛哥哥放学到家已经是...

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    牛哥哥早餐2020年9月16日

    今天牛哥哥的早餐很简单哦!因为我是被牛哥哥起床洗漱的声音惊醒,妈哟!来不及做早餐了,打开冰箱找到一张手抓饼,平底锅煎,煮鸡蛋、切胡萝卜、切青瓜…...

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    快手营养早餐

    其实这并不是我今天想做的早餐,因为牛妹恰好在5点半这个时候醒了,我给她喝了一杯幸福餐,想继续哄她睡,她却好像很精神的不断在叫:老妈,老妈,老妈…...

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    扇贝+杂粮粥

    吃了几天西点类的早餐,今天让牛哥哥换一下口味。 喝粥吧 只是喝粥也不能喝咸鱼白菜的粥呀!现在的生活水平已经是脱离温饱奔小康了,咱不能在健康方面省...

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    流心芝士土司

    流心芝士土司,芝麻酱、芝士、鸡蛋、培根,这又是一款为牛哥哥量身定做的高蛋白质含量的早餐[偷笑] 芝麻酱和芝士加热后会融化流出,这样看起来相当有食...

  • 儿童发烧

    如果体温超过40.5度,或者起伏超过1.5度,如果自己对孩子身体的走向没有把握的话,则要求助于医生或其他专业人士。 起伏超过1.5度是指体温浮动...

个人介绍
阳光森林健康管理师,咨询微信:afang8768