开场：大家好，我是子涵，很高兴和小伙伴们一起来拆书。 学习目标：通过视觉化和宣言的方法（界定），扩展（行为）财富意识，改变财富信念，建立和财富良...

I：【开场】小伙伴们大家好，很高兴有机会和大家一起拆书学习，我是子涵，我是一名合一训练师，坤达瑜伽教师，是生命探索者。 为了大家更好互动，我们先...

I:我们都想在追求成功的同时，可以保持快乐，这个“静默，开始一天的生活”的片段给我们提供了很好的方法～“安顿日子”，即在每一天早晨的静默中，独自...

I：【开场】小伙伴们大家好，很高兴有机会和大家一起拆书学习，我是子涵，我是一名合一训练师，坤达瑜伽教师，是生命探索者。 为了大家更好互动，我们先...

I：六时书是在六个时间段，觉察自己一整天“身，语，意”的工具。 具体的做法是：随身带个小本子，在记事本的页面划分六个格子，并在每个格子的左边标小...

R I：【开场】小伙伴们大家好，很高兴有机会和大家一起拆书学习，我是子涵，今天我拆解的书是《关键对话》第六章“如何在愤怒、恐惧或受伤的情况下展开...

R I：【开场】小伙伴们大家好，很高兴有机会和大家一起拆书学习，我是子涵，今天我拆解的书是《关键对话》第六章“如何在愤怒、恐惧或受伤的情况下展开...

I :这个片段选自《关键对话》的了解动机～如何帮助对方走出沉默或暴力状态。 当对方准备以沉默或暴力方式面对问题，我们尝试了三种倾听手段～询问观点...

I:俗话说：火烧功德林！短短的一刻愤怒可以摧毁我们整个生活，连修炼很深的智者都说，这个世界最最难做到的事情就是，在别人看准了你的弱点惹你生气的时...